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福祉の里 自宅でできる!ストレッチ&トレーニングの紹介

福祉の里

 皆さんこんにちは。
 外出自粛が続いていて、運動不足が気になっていませんか。
 「自宅でできる!ストレッチ&トレーニング」を紹介します。自宅で無理なく取り組んでみてください。

  ストレッチ&トレーニングの紹介

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