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春日井市浅山町一丁目2番61号
(春日井市総合福祉センター内)


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社協ブログ

シニア運動セミナー(中期)の受講者を募集します

福祉の里

シニア運動セミナー ~筋トレ・脳トレ・老いをトレ みんなでアップ 心・筋・関~

1 日時

令和4年7月26日から11月5日までの火曜日から土曜日のうち、希望する曜日(15回)

午前10時30分から正午まで(水・木・金曜日は午後1時30分から午後3時までのコースもあります。)

2 内容

転倒、骨折予防を目的としたストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動、バランストレーニングなど

3 講師

  春日井市スポーツ・ふれあい財団 健康運動指導士

4 対象

  運動不足や筋力の衰えを感じている市内在住の60歳以上の人

5 定員

  各回8人(抽選)

6 受講料

  2,250円

7 申し込み

令和4年6月17日(金)<必着>までに、往復はがき(1人1枚)に、住所、氏名(ふりがな)、電話番号、年齢、受講曜日(第1希望・第2希望)、水・木・金曜日の希望者は、「午前」か「午後」も書いてお申し込みください。

お申し込み・お問い合わせ

 〒480-0304

 春日井市神屋町字引沢57番地1

福祉の里レインボープラザ シニア運動セミナー 係

 電話 0568-88-7007


カテゴリー:イベント・講座
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