2023/05/28
シニア運動セミナー(中期)の受講者を募集します
福祉の里
シニア運動セミナー ～筋トレ・脳トレ・老いをトレ みんなでアップ 心・筋・関～
１ 日時
令和５年７月25日から11月4日までの火曜日から土曜日のうち、希望する曜日（15回）
午前10時30分から正午まで（水・木・金曜日は午後１時30分から午後３時までのコースもあります。）
２ 内容
転倒や骨折予防を目的としたストレッチ運動、筋力トレーニング、有酸素運動及びバランストレーニング
３ 講師
春日井市スポーツ・ふれあい財団 健康運動指導士
４ 対象
運動不足や筋力の衰えを感じている市内在住の60歳以上の人
５ 定員
各コース12人（抽選）
６ 受講料
2,250円
７ 申し込み
令和5年６月16日（金）＜必着＞までに、往復はがき（１人１枚）に、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年齢、受講曜日（第１希望・第２希望）、水・木・金曜日の希望者は、「午前」か「午後」も書いてお申し込みください。
お申し込み・お問い合わせ
〒480-0304
春日井市神屋町字引沢57番地１
福祉の里レインボープラザ シニア運動セミナー 係
電話 0568-88-7007
カテゴリー：イベント・講座
